2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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1194 kcal
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脂質: 39.08g | たんぱく質: 88.07g | 炭水化物: 129.80g.
朝食: Almonds , Dried Prunes (Sulfured, Uncooked) , Coles Light Greek Style Yoghurt. 昼食: Plums , Dari's Lentil Soup. 夕食: Grapes (American Type, Slip Skin) , Macro Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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