2024年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
|
1528 kcal
|
脂質: 58.47g | たんぱく質: 137.93g | 炭水化物: 108.18g.
朝食: Schärdinger Сыр Emmentaler, Евроопт Банан, Савушкин Творог Зерненый со Сливками 5%, Alpro Coconut Barista. 昼食: Куриное Филе, Аристей Сыр Брынза Рассольный, Food Collection Рис Басмати. 夕食: Ячневая Каша, Куриная Печень, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|