2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1361 kcal
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脂質: 39.90g | たんぱく質: 29.68g | 炭水化物: 220.75g.
朝食: Mayora Teh Pucuk Harum, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 昼食: Es Teh, Mie Telur (Ditambah, Masak), Serundeng, Telur Balado, Nasi Kuning. 夕食: Mayora Teh Pucuk Harum, Mie Ayam. 軽食/その他: Jus Nanas, Lay's Rumput Laut, Kopi Luwak White Koffie Original. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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