2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
|
3006 kcal
|
脂質: 148.52g | たんぱく質: 113.48g | 炭水化物: 300.86g.
朝食: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gekookt Ei, Blue Band Halvarine, Pindakaas, Wasa Sesam. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Crefée Kruidenkaas, Rode Paprika, Aldi Volkoren Wrap. 夕食: Van Gilse Poedersuiker, Van Gilse Schenk Stroop, Nutella Hazelnootpasta, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, De Vegetarische Slager Specktakel, Koopmans Pannenkoek Origineel. 軽食/その他: Borrelnootjes, Van Strien Roomboter Kaasvlinders, Jumbo Jonge Kaas 48+, Thee, Milka Caramel, Solevita Sinaasappelnectar, Nutella Hazelnootpasta, Koopmans Pannenkoek Origineel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Bladerdeeg, Jumbo Kaasuienbollen. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
 コメント
2024年 02月 23日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Ja het gaat, dankje. Gelukkig lijdt mijn eetpatroon niet zo erg onder mijn moodswings. Afvallen blijft goed gaan dus daar ben ik blij mee😊
2024年 02月 23日 投稿者: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|