2011年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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168.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 21日:
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1033 kcal
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脂質: 57.64g | たんぱく質: 107.58g | 炭水化物: 27.92g.
昼食: mozzarella cheese, olive oil, frozen spinach, kraft mayo, tuna. 夕食: mozzarella cheese, diet dr. pepper, cucumber, Caesar Dressing, tomato, iceburg lettuce, romaine lettuce. 軽食/その他: Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked), deer steak. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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