2021年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1582 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 242.56g.
昼食: Kuru Hurma, Salatalık, Poğaça, Köfte. 夕食: Kuru Hurma, Izgara Köfte. 軽食/その他: Ülker Coco Star. もっと...
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