2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1338 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 137.02g.
朝食: Fazer Энергия Здоровья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Груша Конференс, Магнит Яйцо Варёное , Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород. 夕食: Предгорье Кавказа Брынза, Perle Brut, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром. 軽食/その他: Грюнталер Сыр с Пряными Травами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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