2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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727 kcal
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脂質: 28.10g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 62.23g.
朝食: Апельсин, Творог 9%. 昼食: Чай, Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью. 軽食/その他: Знак Качества Шпроты, Куриная Печень, Natur Foods Бананы Вяленые. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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