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Pesagem do dia 22/02/2024: 87,1kg
***** (dep)
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87.1 kg
これまでの減量分: 92.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1052 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 103.19g.
朝食: Tomates, Ovo Frito, Maçã, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pullman Pão Artesano Original, Pepino (com Casca), Pimentão Verde. 昼食: Frango Desfiado, Junior Molho French, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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