2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
|
2095 kcal
|
脂質: 88.43g | たんぱく質: 120.27g | 炭水化物: 209.86g.
朝食: Мандарины, RIOBA Молоко 0,5%, Ваш Выбор Сливки 10%, Пекинская Капуста, Черемушки Смак-Тайм, Черкизово Карпаччо из Индейки, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной, Якитория Манго-Маракуйя Мусс, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Solgar Омега-3, Просто Мёд. 昼食: Fine Life Оливки Гигантские, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Hyper Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Моя Цена Вишня, Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной, Мандарины, RIOBA Молоко 0,5%, Русское Море Икра Сельди Классическая, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками. 夕食: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|