2024年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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387 kcal
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脂質: 19.32g | たんぱく質: 15.63g | 炭水化物: 60.66g.
朝食: ВкусВилл Онигири Филадельфия, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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