2024年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1152 kcal
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脂質: 48.04g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 109.65g.
昼食: Магнит Банан, Унипром Заливное из Курицы, Тефтели с Рисом. 夕食: Ермолино Блины с Творогом, Тефтели с Рисом. もっと...
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体重に変化ありません
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