2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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875 kcal
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脂質: 36.83g | たんぱく質: 38.35g | 炭水化物: 98.22g.
朝食: Alnatura Sojajoghurt Natur, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Passionsfrucht, Äpfel, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , REWE Mandeln Gehobelt. 昼食: Milbona Tilsiter , Snickers Mini Snickers, The Vegan Cow Haferblock, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Vollkornbrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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