2024年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
|
1568 kcal
|
脂質: 66.40g | たんぱく質: 70.42g | 炭水化物: 169.92g.
朝食: Красное Яблоко. 昼食: Жизнь Март Торт Карамельный Лайт, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Sporty Печенье Солёная Карамель, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками . 夕食: Жизнь Март Горячий Онигири с Курицей Чили, Красное Яблоко. 軽食/その他: Bombbar Бисквитное Печенье Датский Бисквит , Snaq Fabriq Pancake Caramel. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|