2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
|
3573 kcal
|
脂質: 109.78g | たんぱく質: 191.93g | 炭水化物: 451.23g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Ого Отруби Ржаные, Черкизово Колбаса Салями Астория, Coca-Cola Кола, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Coca-Cola Кола, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Казеин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|