2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1375 kcal
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脂質: 57.38g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 124.69g.
昼食: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 夕食: Kebab. 軽食/その他: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Sisir Mentega. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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