2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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2118 kcal
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脂質: 82.97g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 189.53g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе, Жареное Яйцо, Чеснок. 夕食: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. 軽食/その他: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Яйцо Волжское. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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