2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1099 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 137.88g.
朝食: Pan Blanco, Jumbo Soda, Té (Infusión). 昼食: Krach-Itos Papas Pay, Savora Savora, Super Pancho. 夕食: Ajo, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Huevo, Pan Blanco. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, Maizena Almidón de Maiz, Ciruela, Té (Infusión), Pan Blanco Tostado. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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