2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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2256 kcal
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脂質: 102.10g | たんぱく質: 133.99g | 炭水化物: 192.21g.
朝食: Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Cooked Mung Beans, Brown Rice, KFC 3 Pieces Hot & Crispy, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Coles Brown Sugar, Devondale Full Cream Milk, Western Star Original Salted Butter, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (100g), Continental Creamy Tomato, Parmesan & Basil, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (100g), Sanitarium Up & Go - Vanilla Ice, Kirkland Cashews, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Coles Brown Sugar. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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