2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
|
1597 kcal
|
脂質: 60.43g | たんぱく質: 70.37g | 炭水化物: 200.61g.
朝食: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Pretto Сыр Рикотта, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Магнит Сливки 20%, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zero Соус Сырный, Mission Deli Тортилья. 昼食: Азбука Вкуса Чизкейк , Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. 夕食: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Картофель Отварной, SPAR Котлета Домашняя. 軽食/その他: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Магнит Банан, Vitaland Манго Дольки в Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|