2024年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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3210 kcal
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脂質: 84.08g | たんぱく質: 193.66g | 炭水化物: 401.80g.
朝食: Provus Megamass, Nasi Goreng, Chicken Nugget. 昼食: Provus Megamass, Chicken Nugget, Nasi Putih, Yellowfit Nasi Padang. 夕食: Chicken Nugget, Nasi Putih. もっと...
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週に7 kg増量中
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Dimas Tri Apriyantoの体重の記録
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