2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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768 kcal
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脂質: 23.08g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 77.22g.
朝食: Café, Frango Desfiado, Tapioca. 昼食: Frango Desfiado, Tapioca. 夕食: Caldo Verde Low Carb. 軽食/その他: Risoles de Presunto e Queijo, Banana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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