2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1089 kcal
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脂質: 31.88g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 143.20g.
朝食: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Приготовленный Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Летний День Молоко 3,2%, Русские Блины Винегрет, Русские Блины Похлебка Деревенская, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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