2024年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1559 kcal
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脂質: 63.61g | たんぱく質: 63.34g | 炭水化物: 181.95g.
朝食: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Level Up Easy Peasy, Pilos Ser Camembert, Pudliszki Ketchup Pikantny, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Croissant bez Nadzienia. 昼食: Vitanella Napój Aloesowy z Cząstkami Aloesu, Szynka, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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