2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1263 kcal
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脂質: 55.96g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 121.16g.
朝食: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. 昼食: Gouda ou Edam, Oeuf sur le Plat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Ebly Blé Cuit, Huile d'Olive, Carrefour Oignon. 夕食: U Bio Soja Cuisine, Riz Sauvage (Cuit), Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Auchan Brocolis en Fleurettes. 軽食/その他: Auchan Bio Sirop d'agave, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Grainéa Granola Noix, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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