2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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952 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 30.67g | 炭水化物: 139.54g.
朝食: Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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