2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1651 kcal
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脂質: 141.00g | たんぱく質: 82.30g | 炭水化物: 17.36g.
昼食: Ферма Плавленый Сыр, Кокосовое Масло, Оливковое Масло., Майонез., Краснокочанная Капуста, Сильпо Свинина Ошеек . 夕食: Alesto Brazil Nuts, De Luxe Сыр Маасдам, Ветчина, Брокколи, Зельц, Яйцо Куриное. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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