2015年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 41.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 15日:
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777 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 37.26g | 炭水化物: 71.99g.
朝食: Marmelade, einfache Zimt Vanille Low Carb Hafer Pfannkuchen, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 昼食: Chia-Samen, Magerquark, Äpfel (ohne Schale). 夕食: Lidl Vegetarischer Aufschnitt mit Gurke, Aldi Vollkorn Knäckebrot. 軽食/その他: Aldi Paprika Chips. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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