2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1519 kcal
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脂質: 51.37g | たんぱく質: 92.81g | 炭水化物: 168.22g.
朝食: Latte Macchiato, Cornetto alla Crema. 昼食: Mulino Bianco Granetti Integrali, Conad Vellutata Zucca e Carote, Quinoa (Cotta), Petto di Pollo, Carne. 夕食: Cipolle, Sedano, Carote Bollite, Guancia di Manzo. 軽食/その他: Banana, Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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