2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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808 kcal
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脂質: 25.47g | たんぱく質: 32.01g | 炭水化物: 112.86g.
昼食: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Кофе с Молоком, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко с Семечками. 夕食: Ehrmann Эрмигурт Питьевой, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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