2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1649 kcal
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脂質: 67.53g | たんぱく質: 137.44g | 炭水化物: 101.45g.
朝食: Casademont Хамон Серрано, Milbona Cream Cheese Classic, Finn Crisp Хлібці Житні Цільнозернові, Яйце, Цукор, Кава. 昼食: FIZI Hazelnut + Choco, Zanetti Grana Padano, METRO Chef Птитим, Болгарський перець, Цибуля, Сильпо Грибы Эринги, М'ясний Хутір Філе Куряче. 夕食: Фрукты Грейпфрут, Світоч Зоряне Сяйво, НІЖИН Морква по-Корейськи, Рослинна олія, Наша Ряба Філе Стегна. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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