2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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2323 kcal
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脂質: 99.04g | たんぱく質: 99.71g | 炭水化物: 254.72g.
朝食: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Цезарь Ролл. 昼食: Добрый Сок Яблочный, Вкусно и Точка Шримп Ролл. 夕食: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Плов со Свининой. 軽食/その他: Славянка Конфета Шоколадная, Булочные Вольчека Шарлотка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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