2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1610 kcal
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脂質: 92.73g | たんぱく質: 104.18g | 炭水化物: 91.65g.
朝食: Льняные Семена, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: Мистраль Маш Вареный, Язык Говяжий Отварной. 夕食: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Помело, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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