2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1732 kcal
|
脂質: 66.74g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 197.49g.
朝食: Чай, Миллениум Шоколад Чорний З Цілим Мигдалем Та Журавлиною , Чумак Кетчуп для Детей, Майонез, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр, Цархліб Лаваш Вірменський. 昼食: Злагода Сырок Банан Черника, Овсяная Каша на Воде, Злагода Сырок Банан Черника, Овсяная Каша на Воде, Куриные Котлеты, Своя Линия Морква по Корейськи , Вареное Яйцо. 軽食/その他: Матча. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|