2024年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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1569 kcal
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脂質: 58.62g | たんぱく質: 109.40g | 炭水化物: 131.73g.
朝食: Grassberg Omega-3, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Перекресток Помело, Kultlab Фисташковый Мусс, ВкусВилл Говядина Томленая. 昼食: Ашан Огурец, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", GreenApple Свекла, запеченная с нутом, Healthy Food Салат Здоровье. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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