2024年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1095 kcal
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脂質: 48.16g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 123.40g.
朝食: Шаурма. 昼食: Чак-Чак. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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