2024年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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182 kcal
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脂質: 12.68g | たんぱく質: 10.89g | 炭水化物: 6.48g.
朝食: Вязанка Сосиски Молокуши, Омлет с Молоком, Свекла Вареная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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