2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1328 kcal
|
脂質: 53.14g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 115.11g.
朝食: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Лаваш с Сыром, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 昼食: Капуста, Котлета Рыбная. 夕食: Лаваш, Капуста Тушеная с Курицей, Кефир 1%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|