ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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1047 kcal
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脂質: 29.91g | たんぱく質: 52.40g | 炭水化物: 139.06g.
朝食: Marilan Magic Toast, Tirolez Creme de Ricota. 昼食: Macarrão a Bolonhesa, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tapioca. 軽食/その他: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Nobre Alfajor Doce de Leite. もっと...
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