2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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837 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 39.97g.
朝食: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café. 昼食: Baita Filezinhos De Frango Empanados. 夕食: DAVOZZI Caldo De Legumes, Chuleta Bovina, Aurora Banha de Porco Refinada, Integralmedica Dark Whey Chocolate, Batavo Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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