2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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2030 kcal
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脂質: 86.50g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 258.22g.
朝食: Milfina Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Dinkelbrötchen, Meßmer Fencheltee, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Crownfield Cornflakes, Kokosmilch. 昼食: Fleischer Grützwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Rührei, Harry Weizenmischbrot, Milfina Butter. 軽食/その他: Früchtetee, Marmelade, Mandelmilch, Crownfield Cornflakes. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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