|
Слегка видоизменилась ...
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
|
495 kcal
|
脂質: 31.99g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 16.73g.
昼食: Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Макароны с Фаршем. もっと...
|
|
1782 kcal
|
運動:
通勤 - 30 分, 運転 - 1 時間, 料理 - 2 時間, 家事 - 1 時間, ショッピング - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, デスクワーク - 5 時間, 皿洗い - 30 分. もっと...
|
|