2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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995 kcal
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脂質: 56.75g | たんぱく質: 74.21g | 炭水化物: 45.81g.
昼食: Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. 夕食: Masło, Jajko, Makaron. 軽食/その他: Sympathica Konfitura Jagodowa, Pilos Serek Wiejski Naturalny. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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