2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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876 kcal
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脂質: 44.50g | たんぱく質: 19.55g | 炭水化物: 101.23g.
昼食: 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）, 7-11 帕瑪森起司QQ球, 八方雲集 招牌水餃. 軽食/その他: 義美 QQ巧克力球, 義美 QQ巧克力球, 義美 QQ巧克力球. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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