2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
|
1194 kcal
|
脂質: 54.33g | たんぱく質: 38.98g | 炭水化物: 84.77g.
朝食: Кофе, Золотая Капля Майонез Провансаль Городской , Вареное Яйцо, Сырник. 昼食: Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Алми Сельдь под Шубой, Кофе, Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Начинкой Клубника со Вкусом Сливок. 夕食: Доброном Голубцы с Мясом Птицы. 軽食/その他: Мандарины, Яблоко Желтое. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|