2024年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
|
3134 kcal
|
脂質: 108.85g | たんぱく質: 242.24g | 炭水化物: 269.61g.
朝食: Vigor Grego Flocos. 昼食: Oggi Sorvete de Morango, Oggi Sorvete de Açaí , Salmão Grelhado, Oba Sashimi Salmão, Sashimi de Salmão, Koni Store Roll Filadelfia Steel, Uramaki, Sushi Filadélfia, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|