2024年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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503 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 20.61g | 炭水化物: 57.01g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Лук, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картошка Вареная. 軽食/その他: Яшкино Вафли Шоколадные. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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