2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
|
1621 kcal
|
脂質: 132.60g | たんぱく質: 91.11g | 炭水化物: 15.80g.
昼食: Кокосовое Масло, Бразильские Орехи, Маслины., Сливочное Масло, Сыр, Яйцо Куриное, Оливковое Масло., Свиные Стейки.. 夕食: Майонез., Кабачок, Зельц, De Luxe Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Yumart Спагетти Ширатаки, Сливки., Шампиньоны. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|