|
И барабанная дробь,на весах двухзначное число.Ура.1,5 месяца труда
|
99.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
|
1493 kcal
|
脂質: 60.02g | たんぱく質: 107.47g | 炭水化物: 133.51g.
朝食: Зебра, Хачапури. 昼食: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Магнит Лаваш Армянский, Помидоры. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Protein. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|