2015年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 14日:
|
802 kcal
|
脂質: 41.09g | たんぱく質: 35.81g | 炭水化物: 70.63g.
朝食: Spiegelei, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. 昼食: Chia-Samen, Äpfel (ohne Schale), Magerquark. 軽食/その他: Karlsberg Gründels Fresh, Crusti Croc Chips Paprika. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|